بهترین تشک برای کمر درد
بهترین تشک برای کمر درد
بهترین تشک برای کمر درد: اگر درد کمر دارید، این مقاله برای شما مفید است. آیا به دنبال بهترین تشک برای کمر درد خود هستید؟ با بهترین تشک های طبی بازار آشنایی دارید؟ از قیمت تشک اطلاع دارید؟ تا انتهای مقاله بهترین تشک برای کمر درد با ویترینی شو همراه باشید تا شما را بطور کامل راهنمایی کنیم.
خواب زمان کلیدی برای بازیابی بدن در پایان روز است.
متأسفانه، کمردرد می‌تواند بر کیفیت خواب تأثیر منفی بگذارد.
استفاده از تشکی که حمایت کافی را ارائه نمی دهد، می تواند مشکل را تشدید کند و منجر به درد و درد جدید در صبح شود.
بهترین تشک، تشکی است که از ستون فقرات حمایت کرده و یکنواختی را تقویت کند، می تواند کمردرد را کاهش دهد و به اطمینان از خواب عمیق تر و ترمیمی کمک کند.
تیم آزمایش Sleep Foundation هزاران تشک را برای دسته بندی های مختلف عملکرد آزمایش کرده است.
این ارزیابی‌های عملی توسط گروه متنوعی از آزمایش‌کنندگان با انواع مختلف بدن و موقعیت‌های خواب ترجیحی انجام شد تا میزان احساس راحتی یا ناراحتی هر تشک برای افراد مختلف را بسنجند.
با این فهرست، آزمایش‌کنندگان بر روی دسته‌های عملکرد تشک مربوط به کمردرد مانند تسکین درد/فشار، پشتیبانی و سهولت حرکت تمرکز کردند.
تشک‌های زیر بالاترین امتیاز را برای افراد مبتلا به کمردرد به دست آورده‌اند و هر کدام نشان‌دهنده‌ی قوی‌ترین نقاط خود هستند.
برای اطلاعات دقیق در مورد هر تشک، از جمله نحوه خرید آنها، به پایین بروید.
ما همچنین راهنمای خرید تشک را در زیر همین مقاله قرار داده‌ایم که به این موضوع می‌پردازد که چرا افراد در رختخواب کمردرد را تجربه میکنند، بهترین نوع تشک برای کمر درد کدام است؟ و چگونه تشک مناسب را بر اساس مواد و ساختار آن انتخاب کنیم.
برای مشاهده بهترین تختخواب‌های ما از صفحه خرید تخت خواب ما بازدید کنید.
بهترین تشک برای کمر درد کدام است؟
در ادامه چند مدل از بهترین تشک های مناسب کمر درد را به شما معرفی می کنیم که میتوانید خریداری کنید.
در ادامه این مقاله و بعد از بهترین تشک های کمر درد، موارد و نکاتی را ذکر کرده‌ایم که برای تسکین درد و رفع مشکل کمر درد بسیار موثر است.
اما بهترین تشک برای کمر درد کدام است؟
بهترین تشک برای کمر درد: تشک طبی آرامش 2 برای دیسک کمر
تشک طبی آرامش 2 رویال، یک تشک بدون فنر و سفت میباشد که برای افرادی که درد کمر دارند بسیار مفید خواهد بود.
این تشک کمر را پشتیبانی میکند و از وارد شدن فشار اضافی به کمر جلوگیری میکند.
تشک طبی آرامش 2 از پارچه تمام بند ضد حساسیت و آنتی باکتریال به همراه دو لایه نمد به قطر 1 سانتیمتر در زیر و روی تشک استفاده شده است.
وجود لایه ریباند 2.5 سانتیمتری همراه اسفنج فشرده 80 کیلویی، تشکی مستحکم پدید آورده است.
مزیت اصلی تشک، قیمت به صرفه تشک میباشد.
برای خرید تشک مناسب کمر درد آرامش 2 از طریق لینک زیر اقدام کنید:
بهترین تشک برای کمر درد: تشک طبی آرامش 1 برای دیسک کمر
تشک طبی رویال آرامش 1، یک تشک طبی بدون فنر و سفت میباشد.
این تشک برای افرادی که از درد کمر رنج میبرند، بسیار مفید است و در تسکین درد آنها بسیار موثر است.
تشک طبی آرامش 1، از پارچه تمام پنبه ضد حساسیت و آنتی باکتریال به همراه دو لایه نمد به قطر 1 سانتی متر در زیر و روی تشک تولید شده است.
وجود لایه ریباند 2.5 سانتیمتری همراه اسفنج فشرده 80 کیلویی، تشکی مستحکم به همراه قیمت به صرفه فراهم آورده است.
تنها تفاوتی که تشک آرامش 1 با تشک آرامش 2 دارد، قیمت بیشتر است.
برای خرید تشک مناسب کمر درد آرامش 1 از طریق لینک زیر اقدام کنید.
بهترین تشک برای کمر درد: تشک طبی رویال مدل پرن برای دیسک کمر
یکی دیگر از بهترین تشک‌های طبی و مناسب کمر درد، تشک طبی پرن میباشد. تشک طبی پرن بصورت بدون فنر میباشد و برای افرادی که مشکل کمر درد دارند، بسیار موثر است.
این تشک کمر را مورد پشتیبانی قرار میدهد، بنابراین از وارد شدن فشار به کمر جلوگیری میکند.
تشک پرن رویال از جمله تشک‌های متوسط سفت رو به بالا میباشد که به افرادی با مشکل کمر درد توصیه می‌شود.
در مدل از لایه اسفنج ریباند استفاده شده است، اسفنج متراکم 80 کیلویی که باعث افزابش مقاومت تشک در برابر وزن بالا شده و در نتیجه عمر تشک را هم افزایش میدهد.
مزیتی که این تشک مناسب کمر درد دارد، قیمت مناسب در کنار استحکام بالای آن میباشد.
برای خرید تشک مناسب کمر درد پرن، از طریق لینک زیر اقدام کنید.
بهترین تشک برای کمر درد: تشک طبی پرایس پد رویال برای دیسک کمر
یکی از بهترین تشک‌هایی که برای مشکل کمر درد به شما توصیه می‌کنیم، تشک طبی رویال مدل پرایس پد میباشد.
تشک طبی پرایس پد یک تشک بدون فنر میباشد که جزء تشک های سفت و محکم محسوب می‌شود.
این تشک به افرادی که از درد کمر رنج میبرند، توصیه می‌شود چراکه در کاهش درد بسیار موثر است.
در ساخت تشک از دو لایه ریباند 2 سانتیمتری استفاده شده است که در دو طرف تشک باعث افزایش راندمان تشک و عمر تشک شده است.
همچنین وجود پد مخصوص روی تشک باعث افزایش راحتی و جلوگیری از گرفتگی عضلات می شود.
از مزیت‌های اصلی تشک، عمر طولانی تشک میباشد.
برای خرید تشک مناسب کمر درد از لینک زیر اقدام به خرید کنید.
برای مشاهده لیست قیمت تشک رویال اینجا کلیک کنید.
بهترین مارک تشک طبی برای کمر درد
اگر به دنبال جواب این سوال هستید که بهترین مارک تشک طبی چیست؟ باید به شما بگوییم که گشتن به دنبال جواب این سوال، تلف کردن وقت است.
چراکه شما نباید به دنبال بهترین مارک تشک طبی باشید، شما باید به دنیال تشکی باشد که به شما ارزش بدهد.
تشک طبی مناسب باید، ویژگی‌های زیر را داشته باشد. پس بجای اینکه به دنبال برند باشید، به دنبال ارزش باشید:
اصالت: اولین چیزی که در مورد که تشک مورد بررسی باید قرار بگیرد، اصالت تشک طبی برای دیسک کمر میباشد. همواره به دنبال این باشید که تشک طبی اصلی را بخرید.
کیفیت: از آنجا که کمر از حساسیت ترین نقاط بدن میباشد، باید به سراغ تشک طبی با کیفیت باشید تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنید.
گارانتی: بجای اینکه درگیر برند باشید، به فکر خرید تشک طبی باشید که برای سالهای طولانی ضمانت داشته باشد.
بهترین تشک‌های طبی بازار که میتوانید خرید کنید، عبارتند از: پرایس پد، پرن، آرامش و... . البته یک مدل آلینا مربوط به برند خوشخواب هم بود که الان چند سالی است دیگر تولید نمی‌شود.
تشک مموری فوم برای دیسک کمر
آیا تشک مموری فوم برای دیسک کمر مناسب است؟ بسیاری از افراد تصور میکنند که تشک مموری فوم برای دیسک کمر مناسب است، اما اینگونه نیست.
تشک مموری فوم بعنوان تشک مناسب برای دیسک کمر شناخته می‌شود اما این تصور درست نیست. چرا؟
تشک مموری ساختاری نرم دارد که شکل بدن را به خود میگیرد . تشک مناسب کمر درد باید سفت باشد تا بدن در یک راستا قرار بگیرد اما تشک مموری فرم این ویژگی را ندارد.
تنها در صورتی از تشک مموری فوم بعنوان تشک کمر درد استفاده کنید که پزشک دستور داده باشد.
چگونه کمر درد بر خواب تاثیر گذار است؟
کمردرد یک مشکل گسترده است که تقریباً 80 درصد از بزرگسالان را در یک زمان تحت تأثیر قرار می دهد.
می تواند انواع فعالیت های روزانه از جمله راه رفتن، کار کردن، نشستن و بلند کردن وسایل سبک وزن را دشوار کند.
متأسفانه، کمردرد خواب را نیز پیچیده میکند و یافتن یک موقعیت راحت برای به خواب رفتن و حفظ آرامش در طول شب را دشوار میکند.
مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که بیش از نیمی از افراد مبتلا به کمردرد مشکلات خواب را گزارش می دهند.
این تأثیرات منفی بر خواب در افرادی که کمردرد ناگهانی و کوتاه‌مدت (حاد) دارند و کسانی که کمردرد طولانی‌مدت (مزمن) دارند، ایجاد می‌شود.
افراد مبتلا به درد معمولاً خواب پراکنده ای دارند که از بیدار شدن در طول شب اتفاق می افتد.
پس از بیدار شدن از خواب، به دلیل دردها و ناراحتی های مداوم، به خواب رفتن می تواند دشوار باشد.
درد همچنین می‌تواند به استرس، افسردگی و اضطراب کمک کند، که همگی می‌توانند برای کیفیت خواب مضر باشند.
مبتلایان به کمردرد می توانند چندین قدم برای داشتن احساس و خواب بهتر انجام دهند.
دریافت کمک پزشکی برای مشکلات جدی کمر ممکن است به کاهش درد کمک کند.
درمان‌ها به علت و ماهیت علائم فرد بستگی دارد و می‌تواند از جراحی گرفته تا فیزیوتراپی تا داروهای تسکین‌دهنده درد باشد.
تغییرات کوچکتر نیز می تواند به کاهش درد کمک کند.
مراقبت در هنگام بلند کردن، نشستن با وضعیت مناسب و اجتناب از حرکات غیر طبیعی می تواند تشدید کمردرد را کاهش دهد.
داشتن تشکی که بدن را در یک راستا نگه می دارد، می تواند استرس روی ستون فقرات را کاهش دهد و خواب بهتر را تسهیل کند.
یک تشک برای کمر درد می‌تواند تاثیر بسیار مثبتی در بهبود و رفع مشکل کمر درد داشته باشد.
انواع کمر درد را بشناسید
کمردرد می تواند به طرق مختلف و به دلایل مختلف ظاهر شود.
برای کمک به طبقه بندی کمردرد، معمولاً به صورت حاد یا مزمن توصیف می شود.
کمردرد حاد به سرعت بروز می کند و اغلب یک درد تیز و شدید است.
در بسیاری از موارد، کمردرد حاد مستقیماً با یک رویداد خاص مانند زمین خوردن، چرخش ناخوشایند بدن یا بلند کردن یک جسم سنگین مرتبط است.
این دردی است که معمولاً از آسیب به ماهیچه ها و/یا رباط ها ناشی می شود.
کمردرد مزمن سه ماه یا بیشتر طول می کشد و علیرغم تلاش برای رفع آن ادامه می یابد.
این می تواند شامل درد شدید باشد اما ممکن است به صورت سفتی یا درد مبهم ظاهر شود.
گاهی اوقات می تواند به یک آسیب قبلی مرتبط باشد، اما اغلب علت واضح یا فوری ندارد.
راه دیگر برای تشخیص انواع کمردرد بر این است که کدام قسمت از کمر تحت تاثیر قرار گرفته است.
درد پایین کمر
در پایین کمر تا حد زیادی شایع ترین نوع کمردرد است.
این ناحیه کمر را تحت تأثیر قرار می دهد که شامل پنج مهره پایین (L1-L5) ستون فقرات است.
درد در این ناحیه دومین دلیل شایع (بعد از علائم سرماخوردگی و آنفولانزا) است که چرا مردم به پزشک خود مراجعه می کنند.
کمردرد می‌تواند با فشار عضلانی اساسی و همچنین به مسائل پیچیده‌تری که بر اعصاب، اندام‌ها و مهره‌ها تأثیر می‌گذارد مرتبط باشد.
نمونه هایی از علل احتمالی عبارتند از شکستگی های فشاری، پارگی یا فتق دیسک، و باریک شدن ستون فقرات (تنگی نخاع).
کمر دارای انحنا و دامنه حرکتی بیشتری نسبت به سایر قسمت‌های کمر است و این باعث می‌شود که آن را در معرض آسیب‌های مربوط به حرکت و وضعیت بدنی، از جمله وضعیت قرارگیری در هنگام خواب قرار دهد.
اگر تشک حمایت کافی نداشته باشد، قسمت پایین کمر ممکن است به روشی غیر طبیعی بپیچد یا خم شود.
به عنوان مثال، اگر تخت خیلی نرم باشد یا فرسوده شده باشد، باسن که وزن بیشتری را تحمل می کند، ممکن است عمیقاً در تشک فرو رفته و با ناحیه کمر خارج شود.
هنگامی که آن موقعیت یا هر موقعیت نامناسب دیگری برای مدت طولانی در طول شب نگه داشته می شود، می تواند مستقیماً به کمردرد کمک کند.
اگر پایین کمر شما درد میکند، باید بهترین تشک برای کمر درد را انتخاب کنید تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنید.
درد وسط کمر
درد میانی کمر بسیار کمتر از کمردرد است.
کمر میانی معمولاً بالای ستون فقرات کمری اما زیر قفسه سینه مشخص می شود.
آناتومی در این ناحیه به منظور ارتقای ثبات در برابر انعطاف پذیری طراحی شده است، و میل به آسیب ناشی از حرکت را در مقایسه با کمر کاهش می دهد.
اگرچه کمردرد کمتر شایع است، اما همچنان می تواند در نتیجه شرایط متعدد رخ دهد.
فشردگی عصب، آسیب دیسک، شکستگی و آسیب ماهیچه یا رباط می تواند در این ناحیه رخ دهد.
کمردرد همچنین می‌تواند ناشی از مشکلات اساسی جدی مانند تومورها یا مشکلات ارگانی باشد که بررسی آن را توسط پزشک مهم می‌سازد، به خصوص اگر در کنار سایر علائم غیرقابل توضیح رخ دهد.
سفتی و درد در وسط کمر می تواند به دلیل وضعیت نامناسب و عدم حمایت از ستون فقرات ایجاد شود.
به دلیل مدت زمان صرف شده در حالت دراز کشیدن در طول خواب، این مشکلات هم ترازی اغلب می تواند به تشکی متصل شود که به اندازه کافی از بدن پشتیبانی نمی کند و نقاط فشار فرد را کاهش می دهد.
از مقاله سرویس خواب چیست؟ ما بازدید کنید.
درد بالای کمر
کمردرد بالای کمر نسبت به کمردرد پایین کمر، کمتر شایع است اما بیشتر از کمردرد رخ می دهد.
این ناحیه قفسه سینه را تحت تأثیر قرار می دهد، که از پایین قفسه سینه تا پایین گردن ادامه دارد و 12 مهره را که به دنده ها متصل می شوند، درگیر می کند.
همانند کمردرد، کاهش انعطاف پذیری استخوان ها و ماهیچه ها در این ناحیه باعث می شود که فشارهای حرکتی کمتر از کمردرد باشد.
کمردرد می‌تواند به دلایل مشابهی مانند کمردرد رخ دهد (مشکلات عصبی، دیسک، عضله، رباط یا مهره‌ها) اما احتمال اینکه این درد به یک مشکل بالقوه جدی سلامت مرتبط باشد، بیشتر است.
درد در قسمت بالای پشت و شانه ها نیز می تواند به دلیل قرار گرفتن بدن نامناسب یا غیرحمایت کننده ایجاد شود.
اگر ارتفاع بالش مناسب نباشد یا تشک به درستی روی شانه ها قرار نگیرد، ممکن است فشار بی موردی بر آناتومی ناحیه قفسه سینه وارد کند و خطر درد بالای کمر را افزایش دهد.
بهترین تشک برای درد بالای کمر، تشک‌های سفت هستند که از فرو رفتن بدن در تشک جلوگیری میکنند.
گردن درد
گردن درد می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد.
بسیاری از افراد به دلیل وضعیت بدنی کمتر از حد مطلوب دچار کشیدگی ها و لکه های درد می شوند که می تواند به ویژه برای افرادی که برای شغل خود پشت میز می نشینند مشکل ساز باشد.
مانند کمردرد، مشکلات مربوط به مهره های شما (مانند مشکلات دیسک) نیز می تواند منجر به درد گردن شود.
نکته مهم دیگر بالشی است که استفاده می کنید. به منظور کاهش درد، یک بالش باید به اندازه کافی تکیه گاه را فراهم کند تا گردن شما را با ستون فقرات و باسن هماهنگ نگه دارد.
سایر عوامل در بازی عبارتند از سن، سطح فعالیت بدنی و آسیب های قبلی با اثرات طولانی.
صرف نظر از اینکه کمردرد به طور ناگهانی شروع شده یا یک مشکل طولانی مدت بوده است، افرادی که آن را تجربه می کنند باید حتما توسط پزشک معاینه شوند.
یک پزشک نه تنها می‌تواند به کاهش درد کمک کند، بلکه می‌تواند یک فرآیند تشخیصی کامل را برای تعیین اینکه آیا کمردرد ناشی از یک مشکل اساسی سلامتی جدی‌تر است انجام دهد.
بهترین تشک برای کمر درد که پزشکان توصیه میکنند تشک سفت است. البته در برخی موارد که شخص دچار دیسک کمر خفیف باشد، استفاده از تشک‌های نسبتا نرم مثل سوپر هارد توصیه می‌شود.
ما توصیه می کنیم که از کمر درد رنج می‌برید، حتما با پزشک در ارتباط باشید.
آیا وضعیت خوابیدن می تواند بر کمردرد تأثیر بگذارد؟
وضعیت خوابیدن می تواند تاثیر مستقیمی بر کمردرد داشته باشد.
هر موقعیت خواب مجموعه منحصر به فردی از نقاط فشار و نواحی را ایجاد می کند که نیاز به بالشتک دارند و به همین دلیل است که داشتن تشک مناسب متناسب با وضعیت خواب شما بخش مهمی از پیشگیری و کاهش کمردرد است.
افرادی که به پشت می‌خوابند، جدی‌ترین نقاط فشار را در اطراف ناحیه کمر دارند.
اگر تشک خیلی نرم باشد، وزن شکم باعث می‌شود که این ناحیه با بقیه قسمت‌های پشت و باسن خارج شود.
اگر تشک خیلی سفت باشد، انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر را نمی پذیرد.
به همین دلیل، تشک متوسط به سفت معمولاً برای افرادی که پشت می‌خوابند بهترین کار را دارد.
خواب های پهلو دارای نواحی با ضربه زیاد هستند که در آن بدن پهن ترین است، به ویژه در شانه ها و باسن.
تشک باید به اندازه کافی دارای کانتور باشد تا آن نقاط فشار را از بین ببرد، اما نه آنقدر نرم که به آنها اجازه دهد خیلی عمیق در تخت فرو بروند و با بقیه بدن خارج شوند.
افرادی که به شکم می‌خوابند دارای نقاط فشار مشخصی در ناحیه کمر و اطراف گردن هستند.
اگر بالش آنها خیلی بلند باشد، می‌تواند باعث خمیدگی بیش از حد در گردن و قسمت بالای کمر شود.
اگر تشک نرم باشد، ناحیه لگن می تواند بیش از حد فرو رود و بدن را به شکل U در می آورد که بر ستون فقرات و همچنین عضلات و رباط های کمر فشار می آورد.
در نتیجه، افرادی که به شکم می‌خوابند، اگر از یک بالش نازک استفاده کنند و تشک سفت داشته باشند، کمردرد کمتری دارند.
وزن بدن عامل مهمی است که باید در کنار وضعیت خواب در نظر گرفته شود.
افرادی که وزن بیشتری دارند بیشتر در تشک فرو می‌روند و خطر ناهماهنگی قسمت‌های سنگین‌تر بدن را در تمام موقعیت‌های خواب تشدید میکنند.
افرادی که وزن بدنشان بالاتر از حد متوسط است (بیش از 105 کیلوگرم) معمولاً به تشک سفت تری نسبت به افراد با وزن متوسط که در همان وضعیت می خوابند نیاز دارند.
به طور مشابه، افرادی که کمتر از 59 کیلوگرم وزن دارند، کمتر در معرض فرو رفتن در تختخواب هستند و می توانند روی تشک نرم تر و دارای کانتور بدون همان خطر افتادگی بدن بخوابند.
در واقع، برای دریافت حمایتی که نیاز دارند، افراد با وزن سبک‌تر معمولاً به تشک نرم‌تری نسبت به افراد با وزن متوسط در همان موقعیت خواب نیاز دارند.
آیا تشک می تواند باعث کمردرد شود؟
تشک قطعا می تواند دلیلی برای کمردرد باشد زیرا نقش مهمی در نحوه قرارگیری بدن در طول شب دارد.
اکثر مردم می دانند که وضعیت بدن مهم است، اما فقط در مورد وضعیت ایستادن و نشستن فکر می کنند.
این می تواند باعث شود که آنها اهمیت داشتن تشکی را که بر اساس شکل بدن، وزن و وضعیت خوابشان مناسب باشد، نادیده بگیرند.
اگر ستون فقرات و مفاصل در هنگام خواب در یک راستا و بالشتک نباشند، نمی توانند آرام شوند.
به جای بهبودی، بدن تحت فشار قرار می گیرد و مشکلات قبلی کمر را تشدید می کند و بذرها را برای موارد جدید می کارد.
ساده ترین راه برای دانستن اینکه آیا تشک عاملی برای ایجاد کمردرد است یا خیر، این است که درد در صبح هنگام بیدار شدن از خواب شدیدتر باشد.
اگر هنگام برخاستن از رختخواب و کاهش درد در طول روز، بدترین درد است، احتمال زیادی وجود دارد که تشک شما در درد و درد شما نقش داشته باشد.
اگر از بهترین تشک برای کمر درد استفاده کنید، میتوانید تا حد بسیار زیادی از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنید.
بهترین تشک برای کمر درد
یک مرحله کلیدی در انتخاب تشک این است که تصمیم بگیرید کدام نوع تشک بیشتر برای شما مناسب است.
تقریباً تمام تشک های موجود در بازار را می توان بر اساس ساختار و مواد به پنج نوع تقسیم کرد.
در هر دسته، می توانید ویژگی های ثابتی را بیابید. با این حال، می تواند تغییرات قابل توجهی از یک برند یا مدل به دیگری وجود داشته باشد.
برخی از انواع، تنوع بیشتری از طرح‌ها را امکان‌پذیر میکنند، که منجر به تنوع گسترده‌تری در احساس و عملکرد مورد انتظار هر تشک خاص می‌شود.
برای خرید تشک یک نفره کلیک کنید.
بهترین تشک برای کمر درد: تشک هیبریدی
تعریف: هیبریدها با یک هسته پشتیبان فنر داخلی ساخته می شوند که توسط یک سیستم راحتی قابل توجه تکمیل می شود که ممکن است شامل لایه هایی از فوم، لاتکس، میکرو کویل، پنبه یا الیاف پرکننده، پایین و/یا پشم باشد. لایه های راحتی در یک هیبرید بسیار قوی تر از تشک های فنری داخلی هستند.
ویژگی‌های برجسته: هیبریدها سعی می کنند بهترین انواع تختخواب های متعدد را بدون اینکه از جنبه های منفی آنها رنج ببرند، ثبت کنند. به عنوان مثال، هیبریدها تمایل به ارائه کانتورهای متوسط تا قابل توجهی دارند که به کاهش فشار کمک می کند، در حالی که کویل های آنها اجازه تهویه عالی را می دهند و تنظیم دما را در اکثر تخت های هیبریدی به یک مزیت تبدیل می کند.
بهترین تشک برای کمر درد: بونل
تعریف: تشک فنر داخلی تقریباً به طور کامل از سیم‌های به هم تابیده (مانند فنر) فلزی تشکیل شده است. ممکن است یک لایه نازک از پنبه، پلی استر یا فوم در بالای سیم پیچ ها وجود داشته باشد، اما این لایه عملکرد تشک را تغییر قابل توجهی نمی دهد. از لحاظ تاریخی، فنرهای داخلی رایج‌ترین تشک‌ها بودند، اما محبوبیت آنها با افزایش مدل‌های فوم، لاتکس و هیبریدی به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.
ویژگی برجسته: ارزان و قابل تنظیم. یک مزیت برای تشک‌های درونی این است که آنها جزو ارزان ترین گزینه هایی هستند که می توانید پیدا کنید. شما می توانید از پول اضافی صرفه جویی شده برای سفارشی کردن احساس مطابق با نیازهای خود با روکش تشک استفاده کنید.
بهترین تشک برای کمر درد: لاتکس
تعریف: تشک های لاتکس دارای ساختار داخلی کاملاً با لاتکس هستند که نوعی لاستیک است. بیشتر تشک ها از لاتکس طبیعی درختان استفاده می کنند، اما گاهی اوقات از لاتکس مصنوعی یا ترکیبی استفاده می شود. لایه های راحتی و هسته پشتیبانی ممکن است از انواع مختلفی از فرمولاسیون لاتکس استفاده کنند.
ویژگی برجسته: کانتورینگ حمایتی. لاتکس دارای اثرات کانتورینگ متوسطی است و به آن اجازه میدهد تا بدن را بدون مقدار زیاد سینک محافظت کند.
بهترین تشک برای کمر درد: بادی
تعریف: تخت های بادی دارای یک هسته پشتیبانی از محفظه های بادی هستند. خواب‌آورها می‌توانند از یک برنامه کنترل